ENTRENAMIENTOS PARA LA TRAVESERA EN SEMANA SANTA

Hola amigos esta semana santa haremos algún entrenamiento especifico para la travesera así q los que vamos a ir y alguno mas que se quiera unir planificar  algún día de semana santa hacer alguna ruta por urbión de seis o siete horas, ya hablamos a ver cuando nos va bien.
Animo y nos vemos en la montaña.
esta próxima semana concretamos algún día.
un saludo skyrunners

Luiyi

PROPUESTA DE CARRERA DE MONTAÑA

PROPUESTA DE CARRERA DE MONTAÑA:
Hace tiempo que ronda la idea de hacer una carrera de montaña aquí en Soria.
Ya ha habido algunos contactos, e incluso se vislumbran algunos patrocinadores.
Con esta idea en la cabeza, yo ya había imaginado algunos posibles trazados, y como parece que las cosas pintan bien, el Sábado decidí hacer uno de los posibles recorridos que tenia pensados.

Lo registré con el GPS y lo he subido a Mapmytracks:

http://www.mapmytracks.com/explore/activity/429895

Además lo he exportado a kml ( y lo he enviado a la lista de correo) para que lo podais ver en Google Earth en tres dimensiones (que es como hay que ver una carrera de montaña!!!).

Para ello abrid el enlace que os adjunto en el correo electrónico al fichero kml con Google Earth, y manejad el ojo de la parte superior derecha para variar la perspectiva. Con un desplazable arriba a la derecha podéis simular el avance de la carrera.

Además en Mapmytracks podéis ver las estadísticas:

Salen 16,5 Kilómetros, y 1480 metros de desnivel acumulado (740 acumulados en ascenso y 740 acumulados en descenso), según el programa de navegación que llevo en el teléfono, aunque Mapmytracks lo subestima un poco y arroja unos acumulados alrededor de 600 metros (ascenso/descenso), en cualquier caso, por ahí anda…
Yo lo hice muuuuy tranquilo (todas las subidas andando, y trotando tranquilo en llano y cuesta abajo) y empleé 2 horas 14 minutos.

El resumen es:
Salida en los pajaritos. Senda junto a la vía del tren. Depuradora. Camino peatonal hasta la pasarela de San Saturio. San Saturio. Ascenso a Santa Ana por la primera trocha desde San Saturio. Cima de Santa Ana (1268 mts).Descenso por la arista que acaba cerca de «Las Bailas». Ascenso por la canal ancha inmediatamente a la derecha. Cima gemela de Santa Ana  (1246 mts). Descenso por la arista que acaba en Puente de Hierro. Puente de Hierro. Paseo de San Prudencio. Paso bajo el puente de piedra y senda peatonal junto al Duero. Ascenso al Mirón. Senda junto al Hospital. Polvorín. Descenso a puente de la variante. Senda peatonal junto al Duero. Pasarela sobre el Duero. Arcos de San Juan de Duero. Puente de Piedra. Paseo de San Prudencio. Túnel bajo la vía del tren de paseo peatonal que sube al Cementerio. Senda de ascenso al Castillo. Descenso por paseo peatonal al Espino. Paseo junto al Cementerio. Descenso por senda de Valobos a la vía del tren. Senda junto a vía del tren hasta META en los Pajaritos.

Espero vuestras opiniones y sugerencias.
A ver si sacamos una buena carrera adelante!!

Nacho Morales

Aun hay nieve!!!

Y en algunos lugares mucha.
Ayer Domingo 4 de Marzo, hubo nuevamente miniexpedicion, o mejor dicho microexpedición (solo subimos Sergio Tierno y un servidor) al Urbión.
Repetimos la ruta del primer dia de cursillo (arista Tres Provincias – Urbion), con condiciones atmosféricas incluso peores que aquél día, y esta vez alcanzamos la dichosa arista, con viento fuerte, frío y una visibilidad casi nula. De hecho solo nos libro de buscar el coche volviendo sobre nuestras propias huellas, la sorpresa que me di cuando vi que en el teléfono tenia el mapa de la zona y ademas funcionaba el puñetero GPS.
Así que…. tras un rato de pura navegación por instrumentos, viendo solo un lienzo blanco tanto en el cielo como en el suelo, fuimos capaces de llegar al la base del roquedo que forma la cima del Urbión. Lo de subir hasta el vértice geodésico lo dejamos para el nivel profesional otro día. Gracias al teléfono, al poco rato encontramos la ruta GR que desciende del nacimiento del Duero y regresamos sin novedad al coche.
De todo hay que aprender.

Nacho Morales

curso escalada en hielo norte del zorraquin

Queridos montañeros, ayer fue un buen día para el grupo que subimos la norte del zorraquin.

Un día precioso de sol que pudimos disfrutar todos y ademas los iniciados en el tema aprendimos mucho y pudimos practicar en vivo aunque no había mucho hielo pero fue una jornada para no olvidar y engancharse a la montaña.
 

Otra vez agradecer a nuestros profes que nos enseñaron mucho y a soria polar nuestra tienda de material de montaña en soria que nos ha dejado todo el material necesario.
Tambien darle la enhorabuena a nuestra compañera Belen iñigo que no sabia muy bien donde se había metido y creo que se lo paso genial y volvera a repetir.Ah los que no pudieron asistir no os preocupeis que haremos otras salidas. Si tenemos suerte y nos aguanta la nieve para el próximo fin de semana.
chao amigos y ser felices. Luiyi

POR FIN TRAS EL ESFUERZO LA CIMA.
Por cierto hay mas videos pero no los vamos a subir todos,asi que los interesados se los podemos pasar en una memoria o grabar un cd…
SALUDOS LUIYI

CURSO DE ALPINISMO INVERNAL (CONTINUACIÓN)
Este fin de semana… volvemos al ataque!!
Tras la primera jornada de aproximación al material (crampones y piolet) el pasado Domingo, y ya que hubo que reducir la practica al mínimo, sobre todo por la larga caminata de aproximación que impuso la gran cantidad de nieve acumulada en el camino, este domingo volvemos a las cimas para mas y mejor instrucción.
Si alguno de los interesados no puede este Domingo, que no se preocupe, volveremos mas veces, pero claro… solo mientras dure la nieve.
Por si acaso, esta vez quedaremos antes (directamente a las 7:30 en la gasolinera de la rotonda). Si alguien quiere ir algo mas tarde tendrá que subir por su cuenta al collado entre Urbión y el pico Tres Provincias y vocear por allí para encontrarnos.

Os incluyo dos fotos del curso del año pasado, solo para incentivar…

Nos vemos en el hielo.
Nacho Morales

CURSO ESCALADA EN HIELO

Hola queridos amigos, ayer estuvieron por urbión unos 20 animados montañeros que se animaron a realizar el curso de escalada en hielo. Una larga pateada de unas cinco horas por el paquetón de nieve que había nos mermo un poco las fuerzas y las clases practicas fueron un poco mas cortas pero estuvo muy bonito y la gente disfruto mucho. Aprendimos un poco a ponernos los crampones a andar con ellos en la ladera y como actuar en caso de caída para frenarnos con el piolet.Gracias a los profes y ayudantes y animar al amigo chicho que se lesiono y tuvo que bajar dos horas cojo con una rotura de fibras ( recuperate lo antes posible).
Agradecimiento especial a SORIA POLAR nuestra tienda de montaña en soria que nos cedió todo el material de montaña gratuitamente ( así que ya sabéis, si tenéis que comprar alguna cosa visitar a nuestro amigo Patxi en soria polar ).
La próxima semana volveremos al ataque ya con las cosas mas complicadas y esperando aprender mucho.
Aquí van unos pequeños vídeos de la aventura.

Un saludo aventureros. Luiyi

10 kilómetros de Laredo

El 10 de marzo sábado, a las 18.00, se corren los 10 kilómetros de Laredo. Ya hemos hecho alguna inscripción y reserva de alojamiento. La idea es salir el sábado por la mañana y volver el domingo a media tarde. Las inscripciones cierran el 1 de marzo. Esta es la web: http://www.10kmlaredo.es/
Sergio

INICIACIÓN ESCALADA EN HIELO

Buenas a todos este domingo 19 de febrero vamos a comenzar un curso de iniciación a la escalada en hielo.Es para todos los publicos y niveles asi que no hay excusas. Que vais a preferir estar en el sofa de casa o disfrutar en urbion de un dia fantastico con unos amigos echando unas risas.
El viernes 17 a las 20 horas en el real 33 los que puedan ir para organizar el tema.

Vamos a por ello.

TRAVESERA PICOS DE EUROPA

Hola chicos como dice Nacho Morales se ha abierto la inscripción a la madre de todas las carreras de montaña osea la travesera picos de europa.
Todos los que querais correrla apuntarse sin despirtarse nada pues cortan en 400 inscripciones y se llenan rapidamente. La inscripción es en la pagina web de la FEMPA.
Este año creo que se va a animar Ruben Andres, Oscar Puerta, Nacho Morales y Luiyi esperemos que alguno mas.
Os dejo una fotito y el perfil para que os hagais una idea. Es la leche.
APUNTARSE YA. Llevaremos logistica desde soria que nos ayudarán y lo conseguiremos.

Luiyi